содержание статьи
- ацидоз
- Гиперкислотность - негативные влияния
- Подкисление - что делать против повышенной кислотности?
- Гиперкислотность - положительное действие
Как развивается кислотность? Каковы причины перекисления желудка? Если в организме происходит больше метаболических отходов, чем может быть нейтрализовано и выделено, хроническая переокисление организма происходит в долгосрочной перспективе. Кислотно-щелочной баланс достигает дисбаланса, и организм может работать только неоптимально. Тело теперь прибегает к механизмам, которые противодействуют этому дисбалансу. Например, организм сначала откладывает избыточные кислоты в соединительной ткани, чтобы они не растворялись и не выводили из организма, как только в крови снова появилось достаточно основных соединений.
Основная причина: неправильное питание
Однако длительный дефицит щелочных минеральных солей и сопутствующая кислотная нагрузка приведут к тому, что эти хранилища станут хранилищами. Это может привести к боли, движению и функциональным ограничениям отдельных клеток или даже целых тканей.
Кроме того, организм прибегает к минералам из собственных запасов, z. Б. на кальций из костей, что может привести к остеопорозу в долгосрочной перспективе. Это ползучий процесс, который иногда длится годами. Пищевые привычки, состоящие из более чем 25% кислотообразующих продуктов (мяса, рыбы, сыра, колбас и т. Д.), К сожалению, широко распространены среди большинства людей в развитых странах. Таким образом, кислотная нагрузка, а также минеральный дефицит организма вынуждены.
Потребление мяса слишком велико
Другими словами, потребление фруктов и овощей слишком низкое. Рекомендация Немецкого общества питания о том, чтобы есть фрукты и / или овощи 5 раз в день, соблюдается лишь немногими. Начинается замкнутый круг: кислотные кислоты должны быть нейтрализованы щелочными минеральными солями. Минеральные соли отсутствуют, организм подкисляется.
