Яблочный сок, яблочный шприцер и Ко

Pin
Send
Share
Send
Send


Немцы держат мировой рекорд по употреблению сока: каждый год мы выпиваем более 40 литров фруктового сока. Яблочный сок - наш самый популярный фруктовый сок с годовым потреблением около 13 литров. Яблочный сок имеет чистый вкус и полезен для здоровья - однако он не очень подходит для утоления жажды. Потому что: чистый яблочный сок имеет высокое содержание фруктового сахара (100 грамм на литр) и, следовательно, также много калорий, а именно до 550 килокалорий. Яблочный сок также содержит фруктовые кислоты, которые некоторые плохо переносят.

Fitnessdrink яблочный сок spritzer

Лучше смешать яблочный сок с минеральной водой и утолить жажду с помощью спринцера яблочного сока. Яблочный спритцер имеет фруктовое покалывание и компенсирует потерю жидкости. Spritz из 1 части яблочного сока и 3 частей минеральной воды является оптимальным составом. Минеральная вода должна лучше всего содержать большое количество минералов, таких как натрий, магний и кальций.

Яблочный сок spritzer - это натуральный фитнес-напиток и источник энергии. Яблочный сок, содержащийся в Schorle, содержит в качестве источника энергии фрукты и виноградный сахар, освежающие фруктовые кислоты, калий, витамины и другие полезные для здоровья ингредиенты. Его углеводы быстро попадают в кровь и переносят тело и наши серые клетки на носки. Таким образом, освежающий напиток во время длительных встреч или во время автомобильных поездок может улучшить как память, так и способность концентрироваться и реагировать.

Постоянный уровень сахара в крови также может предотвратить тягу к еде. Schorle также подходит в качестве освежающего напитка для потных температур и потных занятий: поэтому спортсмены клянутся смешанным напитком, как дети и автомобилисты.

Дорогой яблоко или сок ...

Яблочный сок spritzer является хорошим утолением жажды. Минеральная вода компенсирует потери жидкости и приводит к важным минералам, углеводы из яблочного сока способствуют стабилизации уровня сахара в крови.

Но: полноценной заменой для яблока являются не яблочный сок, а яблочный шприцер. Потому что в свежем яблоке присутствуют фитохимические и важные волокна. Прежде всего, это пектин, который находится под оболочкой, что хорошо для нашего уровня холестерина. Поэтому яблоки не должны быть очищены.

Опасность кариеса через яблочный сок и яблочный спритцер

Хотя чистый яблочный сок не содержит никакого добавленного сахара - бактерии кариеса также похожи на сахар самого фрукта. Они перерабатывают его в кислоту, которая смягчает защитную эмаль. Натуральная кислота, содержащаяся в яблочном соке, также повреждает зубную эмаль, так как снижает значение рН в слюне.

Даже разбавленная форма, яблочный сок spritzer, едва ли безопасна для зубов, чем чистый яблочный сок - даже с соотношением смешивания двух частей воды и одной части яблочного сока. Поскольку дети особенно подвержены кариесу, им не следует «высасывать» из бутылки яблочный сок или яблочный шприцер.

Природа мутная - что это значит?

Для производства естественно мутного сока отобранные и вымытые яблоки измельчают в пюре на мельнице, и сок извлекают из них в прессах для фруктов. Чтобы сделать его без микробов и прочным, сок на короткое время нагревают до 85 градусов (пастеризуют). Этот процесс производит естественно мутный (нефильтрованный) яблочный сок или яблочный сок с мякотью.

Натуральные мутные соки выглядят так, как будто их только что отжали свежими. Но без использования инструментов это не здесь. Чтобы предотвратить оседание мякоти на земле, z. Б. добавлены ферменты. Тем не менее: естественно мутный сок часто более натуральный, чем прозрачный сок, потому что он в основном восстанавливается из концентрата. И наоборот, соки из концентрата более устойчивы на вкус.

Так много в фруктовом соке и Ко

Винодельни сначала перерабатывают яблоки в сок, который является основой для всех других соков. В одном литре сока содержится около семи яблок (1,5 кг).

Яблочный сок: 100% (сок или фруктовый сок из концентрата)

Яблочный сок всегда содержит 100% фруктов, независимо от того, является ли это так называемым «соком» или «фруктовым соком из концентрата фруктового сока». Концентрат получается путем осторожного удаления воды под вакуумом. В случае восстановления концентрата до яблочного сока могут быть переработаны только те вещества, которые были удалены (вода и собственные ароматические концентраты). По качеству и вкусу сок из концентрата неотличим от непосредственно бутилированного яблочного сока. Однако для производства концентрата требуется гораздо больше энергии, чем в случае с прямыми соками. Кроме того, многие концентраты поступают от недорогих поставщиков из-за рубежа.

Яблочный нектар: 50% яблочного сока

Яблочный нектар должен содержать не менее 50 процентов яблочного сока. Однако, в отличие от чистого яблочного сока, нектар содержит большое количество добавленного сахара и поэтому не является альтернативой низкокалорийной.

Напиток из фруктового сока: 30% порций яблочного сока

Напитки из яблочного сока на первый взгляд могут показаться дешевле, чем яблочный. Однако они состоят только из 30 процентов фруктового сока, остальное - вода, в основном подслащенная.

Apple spritzer - смешивается самостоятельно: в зависимости от соотношения смешивания

Яблочный спритцер можно смешивать в разных пропорциях. Смесь чистого яблочного сока с водой всегда лучше, чем нектар и напиток из фруктового сока.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Видео: Коктейль Aperol Spritz Апероль Спритц (May 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Популярные категории