Насколько здоровое безалкогольное пиво на самом деле

Pin
Send
Share
Send
Send


Безалкогольное пиво становится все более популярным в Германии. Оно считается более здоровым, чем обычное пиво, так как оно содержит мало алкоголя или вообще не содержит его и поэтому содержит меньше калорий. Особенно спортсмены любят отступать после тренировок на безалкогольный вариант. Но действительно ли безалкогольное пиво действительно полезно? Читайте здесь, что вы всегда хотели знать о безалкогольном пиве.

Безалкогольное пиво: мало калорий

Однозначно позитивным в отношении безалкогольного пива является то, что в нем относительно мало калорий. Таким образом, он приносит только половину литра безалкогольного Pils примерно до 120 килокалорий - это только около половины нормального пива. В отличие от некоторых безалкогольных напитков, безалкогольное пиво работает хорошо: например, пол-литра яблочного сока достаточно, чтобы сделать 150, пол-литра кокса даже 215 килокалорий.

Вы можете сравнительно быстро сократить 120 килокалорий, тренируясь: например, человек весом 80 кг сжигает калории, бегая трусцой в течение десяти минут. После занятий спортом безалкогольное пиво для освежения вполне допустимо. Тем не менее, кто хочет похудеть с помощью спорта, лучше пить воду.

Подходит для спортсменов

Спортсмены, однако, полагаются не только на безалкогольное пиво из-за их относительно низкой калорийности, но и потому, что большинство сортов относятся к числу изотонических напитков. изотонический означает, что напиток концентрируется по составу солей так же, как и жидкости организма. В результате потери воды и минералов могут быть очень быстро компенсированы после тренировки. Часто на бутылке пива отдельно отмечается, что это изотонический напиток.

Безалкогольное пиво для спортсменов, но и из-за его содержание мальтодекстрин подходит. Углеводная смесь гарантирует, что пустые запасы гликогена движения пополняются. Однако мальтодекстрин содержит меньше сахара, чем, например, соковыжималка.

Дешевым для спортсменов является также и то безалкогольное пиво магний содержит - это может предотвратить судороги. В дополнение к магнию также еще калий и различные витамины группы В в соке ячменя. Однако содержание натрия для спортсменов слишком низкое.

Содержание алкоголя ноль?

Безалкогольное пиво не должно содержать алкоголя по имени, но это не совсем так. Во многих разновидностях алкоголь все еще присутствует, но только в очень небольших количествах. Содержание алкоголя должно быть на уровне ниже 0,5 процента есть. Подобные небольшие количества производятся в процессе ферментации в некоторых фруктовых соках. Вы не можете быть пьяны этим количеством алкоголя.

В других странах правила, регулирующие содержание алкоголя в безалкогольном пиве, являются более строгими: например, безалкогольные сорта в Великобритании могут содержать максимум 0,05 процента алкоголя. Также в Германии всегда требуется предоставлять пиво с низким содержанием алкоголя не с пометкой «безалкогольное», а «слабоалкогольное».

Здоровый или нездоровый?

Безалкогольное пиво во многих отношениях здоровее, чем обычное пиво: В нем меньше калорий, а печень меньше отягощена недостатком алкоголя. Кроме того, безалкогольное пиво также должно оказывать положительное влияние на иммунную систему. Согласно исследованию, полифенолы, содержащиеся в пиве, ответственны за это. Они предназначены для уничтожения вирусов и бактерий, перехвата свободных радикалов, а также оказывают противовоспалительное действие.

Тем не менее, такие полифенолы также содержатся во многих других продуктах - например, в яблоках, баклажанах, луке или чернике. Таким образом, у вас нет оправдания пить галлоны безалкогольного пива. Как правило, они могут время от времени одобрять безалкогольное пиво. Тем не менее, вы все равно должны как можно больше покрывать свои потребности в жидкости водой.

Безалкогольное пиво при беременности

Во время беременности многие женщины время от времени угощаются безалкогольным пивом. Предположительно, это безвредно - но потребление должно быть ограничено, потому что безалкогольное пиво часто содержит небольшое количество алкоголя. Однако такие небольшие количества могут также образовываться в сломанных фруктовых соках.

Безалкогольное пиво и подагра

Для подагрических пациентов безалкогольное пиво определенно является табу: в нем столько же пуринов, сколько и в обычном пиве. Поскольку пурины могут способствовать возникновению приступа подагры, пациенты, страдающие подагрой, должны, как правило, воздерживаться от пива - безалкогольного или нет.

Производство безалкогольного пива

При производстве безалкогольного пива в основном различают два метода. В первом способе процесс ферментации останавливается так рано, что алкоголь не производится.

Во втором методе пиво изначально производится как обычно. Впоследствии спирт удаляют перегонкой.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Видео: "Еда живая и мёртвая": что кладут в пакетики чая и нужно ли считать калории (May 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Популярные категории